1. Membuat anda tersenyum.
Tertanya-tanya mengapa anda rasa dalam mood begitu baik
setiap kali anda mengambil ais krim? Ia Tidak Hanya Kerana rasanya
yang lazat. Satu kajian mendapati sesudu barangan sejuk Sebenarnya
Menjadikan Anda Happy. Para penyelidik daripada Institut Psikiatri di London
dikesan aktiviti otak orang makan ais krim vanila. Sebaik sahaja peserta memakan ais krim, Mereka melihat kesan segera pada bahagian otak yang dipanggil
korteks orbitofrontal, pusat keseronokan Itu mengaktifkan Apabila orang
menikmati diri mereka sendiri.
2. Boleh meningkatkan nafsu seks anda.
Ais krim Mungkin
jawapan anda. Ini kerana ia mempunyai tahap yang agak tinggi kalsium dan
fosforus, kedua-duanya membantu membina rizab tenaga otot dan meningkatkan
libido anda. Jika anda seorang wanita, anda mungkin mahu memilih vanila lebih daripada perisa lain. Satu kajian daripada Bau Chicago dan Rasa Rawatan dan Yayasan
Penyelidikan mendapati bahawa apabila lelaki berbau aroma vanila ia meningkatkan
shahwat mereka.
3. Sumber Tenaga
, Walaupun kandungan pemakanan aiskrim berbeza antara
jenama dan jenis, secara keseluruhan ia adalah sumber terbaik tenaga. Aiskrim kaya dengan karbohidrat, Dengan Kira-kira 15 gram dalam satu hidangan lebih kurang satu setengah cawan. Satu hidangan mengandungi Juga 7 gram lemak dan 2
gram protein, menjadikannya makanan padat tenaga. Menurut Jabatan Pertanian
Amerika Syarikat, satu setengah cawan ais krim vanila Menyediakan 137
kilokalori tenaga, bersamaan dua kali ganda dalam setengah cawan susu penuh. Ais
krim adalah pilihan yang baik Apabila anda memerlukan tenaga atau jika anda
mengikuti program untuk mendapatkan berat badan.
No comments:
Post a Comment